{"id":19707,"date":"2025-05-30T19:05:16","date_gmt":"2025-05-30T19:05:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/la-volta-buona-peppe-quintale-ecco-come-ho-perso-40-kg-in-un-anno\/"},"modified":"2025-05-30T19:05:16","modified_gmt":"2025-05-30T19:05:16","slug":"la-volta-buona-peppe-quintale-ecco-come-ho-perso-40-kg-in-un-anno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/la-volta-buona-peppe-quintale-ecco-come-ho-perso-40-kg-in-un-anno\/","title":{"rendered":"La volta buona, Peppe Quintale: &#8220;Ecco come ho perso 40 kg in un anno&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>(Adnkronos) &#8211;<br \/>\nPeppe Quintale ha raccontato ospite oggi, venerd\u00ec 30 maggio, a La volta buona di aver perso 40 kg in un anno. &quot;Da 125 oggi peso 85 kg&quot;, ha detto il comico che ha svelato la sua dieta attuale e le nuove buone abitudini alimentari intraprese. \u00a0&quot;Io a colazione non ho mai rinunciato ai carboidrati, sempre fette biscottate integrali con miele o marmellata e del caff\u00e8. Non mi sono mai privato di nulla. I primi mesi sono terribili, ma avevo deciso di fare questo percorso e l&#039;ho fatto&quot;, ha raccontato Giuseppe Quintale che oggi ha 61 anni. \u00a0&quot;Bisogna volersi bene, bisogna rispettare il proprio corpo&quot;, ha aggiunto il comico che in un videoclip ha mostrato i vestiti che oggi non pu\u00f2 pi\u00f9 indossare perch\u00e9 decisamente troppo grandi per il suo fisico. \u00a0\u00a0Quintale ha raccontato di aver intrapreso questo percorso da solo: &quot;Io sono laureato in scienze motorie, un minimo conosco il mio corpo, conosco alcune regole basilari&quot;. E ancora, l&#039;attore ha ricordato che il giorno in cui ha deciso di mettersi a dieta stava tornando da un viaggio in Francia, si \u00e8 fermato in una pasticceria e ha ordinato il suo dolce preferito: &quot;Me lo sono scofanato tutto e ho detto a mia moglie &#039;ho finito, da domani basta&#039;&quot;. E cos\u00ec \u00e8 stato.  \u00a0&#8212;spettacoliwebinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Adnkronos) &#8211; Peppe Quintale ha raccontato ospite oggi, venerd\u00ec 30 maggio, a La volta buona di aver perso 40 kg in un anno. &quot;Da 125 oggi peso 85 kg&quot;, ha detto il comico che ha svelato la sua dieta attuale e le nuove buone abitudini alimentari intraprese. \u00a0&quot;Io a colazione non ho mai rinunciato ai [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3534],"tags":[3535,3536],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19707"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19707"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19707\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.newmediapress.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}