“Sii la versione migliore di te stesso” impegno e conoscenza per raggiungere la forma fisica con risultati ottimali
Specializzato in dimagrimento veloce, titolare delle Galactica Palestre® e creatore de Il metodo®, Daniele Esposito ha conseguito un riconoscimento che premia il suo impegno: il Premio Creative Marketing, training techniques & management al 19° Expo and International congres for fitness, wellness & aquatic clubs”.
La consegna, durante il Forum Club di Bologna, evento italiano dedicato al settore fitness, wellness e aquatics, articolato in una tre giorni di Congresso ed Expo internazionali.
Impegno massimo nello sport e tanta voglia di riscattarsi, sono alla base del percorso del napoletano Daniele Esposito, classe 1983, dedito alle attività sportive dall’adolescenza. Al suo attivo, di partenza, le arti marziali del Taekwondo, poi il nuoto e l’atletica, accompagnati dalle prime sedute in palestra.Opera nel settore dal 2004 con una mission precisa: “Aiutare le persone a dimagrire e acquisire uno stile di vita sano e vincente”.
Nel 2006, l’apertura della catena Galactica Palestre, centri fitness specializzati sull’allenamento personalizzato, che pone il cliente al centro dell’interesse di tutto lo staff.
Dopo accurati studi e specializzazioni, nel febbraio del 2016 crea e fonda “il Metodo” il primo centro personal training specializzato in dimagrimento, diventando “l’esperto in dimagrimento”. Acquisisce patenti la capacità di motivare le persone a raggiungere il proprio obiettivo fisico.
Il Metodo Daniele Esposito è infatti uno stile di vita, simbiosi tra alimentazione e allenamento, unione di tecnica, studio e perseveranza, tesa ad acquisire il proprio benessere fisico e mentale, proiettato nel tempo.
Sì parte dall’imparare a gestirei pasti della giornata, a capire cosa mangiare e quanto bere. Prendere consapevolezza che l’acqua è il macro-nutriente principale per il nostro benessere, e costituisce e l’integratore per eccellenza, ma si deve imparare a scegliere quella appropriata alle proprie esigenze. Comprendere perché è opportuno mangiare spesso per dimagrire, utilizzando il cibo come vera medicina.
Daniele Esposito è pure autore di varie pubblicazioni. Ricordiamo: “5 segreti per dimagrire e restare magri”, best seller con oltre 3000 copie vendute; la guida “i 6 errori micidiali che ti faranno ingrassare solo guardando il cibo”; “Non mettere piede in nessuna palestra se prima non hai letto questa guida”.
È inoltre autore del programma DE-tox, “La guida segreta per iniziare a depurare il proprio corpo senza mille rinunce anche ti sembra una missione impossibile”; del blog omonimo “www.danieleesposito.it” ricco di articoli e risorse gratuite per chiunque volesse iniziare ad allenarsi e sentirsi bene.
Portare “benessere e bellessere” attraverso il giusto movimento e una corretta educazione alimentare: questo
Il suo
Motto. Prima di insegnare come e cosa fare, prova le strategie di allenamento su se stesso, per verificarne l’efficacia e la sicurezza.
“Grazie al metodo® moltissime persone hanno imparato a gestire al meglio la propria vita e a raggiungere risultati inaspettati non solo sotto l’aspetto della forma fisica, ma anche nel lavoro, in famiglia, in amore” – afferma. Daniele Esposito. Ha seguito migliaia di persone nel perdere peso in modo sensato e controllato. Finora, i suoi clienti. hanno perso complessivamente trentamila i chili.
Armando Giuseppe Mandile